REJOINS L’ÉCOLE DE RUGBY

REJOINS L’ÉCOLE DE RUGBY

L’Ecole de rugby USAP vous invite, tous les mercredis, du 22 mai au 19 juin, pour des séances d’entrainements gratuites.

 

Filles & garçons, débutant(e)s ou non, découvriront la passion, l’esprit d’équipe, et le fairplay de notre club.

 

Tu es né(e) entre 2006 et 2013, Rejoins nous vite !

 

 

Les séances d’entrainements, se dérouleront sur le terrain synthétique du Stade aimé Giral.

Moins de 8 ans : 14H

Moins de 10 ans : 14H

Moins de 12 ans : 15H30 (en raison d’un grand nombre de licencié dans cette catégorie, il n’est pas certain que nous puissions accueillir tous les enfants !)

Moins de 14 ans : 18H

 

Pour participer à ces séances, nous vous remercions de bien vouloir vous inscrire en appelant le 04 68 61 60 91 ou par e-mail : association@usap.fr

Tenue de sport requise : chaussure de sports (pas besoin de crampons pour ces séances), short, t-shirt

 

IMPORTANT : Les séances d’entrainements gratuites concernent exclusivement l’Ecole de Rugby USAP et non Rugby tots

STAGES USAP BMW 2019

STAGES USAP BMW 2019

Les stages USAP BMW 2019 débuteront lors des vacances de Pâques.

une semaine raccourcie, en raison du Lundi de Pâques (4 demi-journées : De 9H00 à 12H00).

Ces stages sont ouverts aux catégories U8 – U10 – U12 – U14, filles & garçons, qu’ils soient licenciés FFR à XV ou pas.

Pour ces stages, nous vous proposons 2 options :

  1. Option DÉVELOPPEMENT (ouverte à toutes les catégories)
  2. Option PERFECTIONNEMENT (ouverte aux catégories U12 & U14) “NOUVEAU”

 

DOSSIER D’INSCRIPTION A TÉLÉCHARGER : STAGE USAP BMW 2019 formulaire

 

OPTION PERFECTIONNEMENT

Stage axé sur le perfectionnement des habiletés individuelles

Réservé aux enfants, très motivés, des catégories U12 & U14 et animé par la volonté de se perfectionner.

Toute une série d’évaluations permettant :

  1. D’identifier les points forts et les points faibles
  2. De travailler les points faibles pendant le stage
  3. De donner des pistes pour continuer à progresser en autonomie

Évaluation de la technique individuelle :

  • Passe poussé droite et gauche
  • Passe vissée droite et gauche
  • Plaquage épaule gauche et droite
  • Duel offensif

Évaluation physique :

  • Tests fonctionnels et tests de force (Gainage…)
  • Tests de souplesse
  • Tests de vision périphérique

Éveil à la préparation mentale

Sensibilisation Hygiène de vie :

  • Bonnes attitudes alimentaires
  • Sommeil
  • Addiction aux écrans

Ouverture d’un compte sur la plateforme USAP avec les vidéos d’entrainement et de perfectionnement associées

Sacha LOTRIAN dans le groupe FRANCE U20 Développement

Sacha LOTRIAN dans le groupe FRANCE U20 Développement

Félicitation à Sacha LOTRIAN pour sa Sélection dans le Groupe FRANCE Développement U20.

Façonné à l’école de rugby de l’USAP où il a évolué dans toutes les catégories, Sacha est un “Pur produit” de la formation Usapiste.

Mais cette sélection, il la doit surtout… à son travail, sa rigueur, son humilité, son respect des valeurs de notre sport, de notre club !

Encore BRAVO Sacha !

Ecole d’arbitrage

Ecole d’arbitrage

Pas de match sans arbitre !

Les protégés du Président Louis CROS ont compris le message !

C’est ainsi que coachés par David LATHUILLERE, 4 joueurs M14 de notre école de rugby :

  • Paul PILLON,  
  • Bastien SAVY,
  • Mathias PILLAC,
  • Matisse COSTE

se sont qualifiés dernièrement aux épreuves départementales et iront défendre les couleurs usapistes à NARBONNE le 9 février afin de décrocher une qualification pour les épreuves régionales. 

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